01 — Philosophy
体験会やレッスンでは、道具の扱い方とお抹茶の点て方を、初めての方にも分かるよう順番にご案内します。
お湯を注ぐ、茶筅を動かす、器を手に取る。一つひとつの動作を急がずに行い、お抹茶の香りや味を確かめながら一服をいただきます。
仕事や家事のことからいったん離れ、目の前の手順に集中する時間をつくること。それがお抹茶とマインドフルネスを組み合わせた活動の基本です。
02 — Business
個人向けのお抹茶体験会と少人数レッスン、企業・団体向けの講座や和文化ワークショップを行っています。
初めてお抹茶を点てる方向けの体験会です。道具の扱い方と基本の点て方をご案内し、ご自身で点てたお抹茶を味わっていただきます。
点て方や所作の意味を詳しく学びたい方向けのレッスンです。ご自宅でも続けられるよう、道具の選び方と基本の手順もお伝えします。
企業・団体向けに、福利厚生や研修の一環として実施する講座です。参加者がお抹茶を点てながら、呼吸と目の前の動作に意識を向けます。人数や目的に合わせて内容を組み立てます。
03 — Values
体験会やレッスンで、参加される方にお伝えしている3つの基本です
上手に点てることを急がず、茶碗を持つ、湯を注ぐ、茶筅を動かすという手順を一つずつ確かめます。
お抹茶の香り、湯の音、器の温度に意識を向け、目の前の一服を味わいます。
体験会だけで終わらないよう、ご自宅で使いやすい道具の選び方と基本の点て方もお伝えします。
04 — Profile
茶道家 / マインドフルネス講師
お抹茶体験会、少人数レッスン、企業・団体向け講座、和文化ワークショップを行っています。初めての方には道具の扱い方と基本の点て方からご案内し、自宅で続けたい方には道具選びや手順もお伝えします。
05 — Story
以前の私は、仕事や予定に追われ、自分のために何もしないまま一日が終わることがよくありました。休んでいても、頭の中では次にやることを考えていました。
そんなときに出会ったのがお抹茶です。湯を注ぎ、茶筅を動かし、一服いただくまでの間は、目の前の手順に集中できました。
短い時間でも、気持ちを切り替えられる。その経験が、この活動を始めたきっかけです。
今は、お抹茶を初めて点てる方にも分かりやすい体験会やレッスンを開き、企業・団体向けの講座も行っています。
06 — External Links
講座の案内、日々の活動、体験会の予約先をまとめています
